Forum na temat zdrowia

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Jak dbacie o swoje gardło?
Sama mam dość często tak, że łapię jakieś infekcje, dokucza mi chrypka i ból.
Jak można sobie z tym poradzić?

lucy

Ja staram się unikać zimnych i gazowanych napojów, bo podobno podrażniają śluzówkę gardła.
Poza tym dobrze jest mieć pod ręką, tak na wszelki wypadek jakieś tabletki do ssania. Tu masz opisany dobry [link widoczny dla zalogowanych].
Ogólnie warto trzymać rękę na pulsie i jak tylko poczujesz, że coś się dzieje, zacznij brać te tabletki.

mimik

Ja także w ogóle nie piję zimnych napojów. Poza tym osłaniam gardło apaszką jak jest chłodno.