Forum na temat zdrowia

Kamila21

Jak można skutecznie zadbać o wątrobę?
Szukam zarówno naturalnych, jak i farmakologicznych rozwiązań.

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Zmień dietę na zdrowszą. Unikaj alkoholu, tłuszczu i wysoko przetworzonego jedzenia.
Poza tym warto mieć pod ręką np. ziołowe suplementy diety.
Poczytaj sobie tutaj jakie daje [link widoczny dla zalogowanych].
Okazuje się, że na początku trudno to zauważyć, więc tym bardziej lepiej zadbać o to wcześniej.

etna87

Najlepsza jest dieta. Żadnego tłustego jedzenia, żadnych słodyczy.

Panda

zdrowa dieta, ze3ro używek, aktywny tryb życia, opieka lekarska i powinno być dobrze.

alakin

myślę, że nie ma co przesadzać z tym 0 używek:)

Panda

zdrowa dieta, ziółka oczyszczające, sport.

Raacim

Nie pić alkoholu przede wszystkim!

mimik

To prawda. Poza tym trzeba unikać leków. Nie brać ich pro forma.