Forum na temat zdrowia

zdrowiak

Obecność najważniejszej w moim życiu osoby - to mnie najbardziej odstresowuje Smile

seb_p08

Duża aktywność fizyczna, gorąca kąpiel, zdrowa kolacja i dobry film Smile

karpoz

Na odstresowanie najlepiej pomaga mi gorąca kąpiel.

zdrowotna

Mnie odstresowuje dobra książka. Obecnie jednak szukam tylko pomocy maturalnych do chemii dla syna. W tym roku matura. Znalazłam [link widoczny dla zalogowanych] Zadania i arkusze maturalne bardzo sie przydadzą do utrwalenia i sprawdzenia wiedzy. A ja poszukam jeszcze w zakładkach jakiejś nowości wydawniczych.

gila2

Ja tak jak zdrowotna polecam książki. Mam ich spory wybór i zawsze pomagają mi się zrelaksować w chwilach stresu

rossy

Nie raz mi się zdarza że z powodu stresu nie mogę zasnąć, nie pomaga ani książka ani film, ćwiczeia przed snem to też kiepski pomysł, wtedy sobie robię ciepłe mleko i biorę nervomix sen, szybciej mi się po nim zasypia, ja mam tak ze jak nie mogę zasnąc to się nakręcam że się nie wyśpię a muszę rano wstać to mnie dodatkowo stresuje

Maja · Wysłany: Śro 12:59, 22 Mar 2017 Temat postu:

taniec i dobra książka. to zawsze poprawia mi humor Smile

agataia91 · Wysłany: Pon 16:47, 27 Mar 2017 Temat postu:

Ja gdy jestem zestresowana najbardziej lubię poleżeć w pełnej wannie gorącej wody z mnóstwem bąbelek . Bardzo też pomaga mi jazda konno , pływanie , jazda rowerem .