Forum na temat zdrowia

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Zauważacie u siebie takie zmiany związane ze stresem?
Jak walczyć z czymś takim?

lucy

Moim zdaniem to ma duży wpływ na nasz wygląd.
Warto zadbać o to, żeby skutki tego stresu w miarę możliwości niwelować. Na przykład tutaj: [link widoczny dla zalogowanych] możesz sobie poczytać o zabiegach proponowanych przez jeden z gabinetów we Wrocławiu.
Można iść np. na zabieg "Popołudnie dla siebie", którego bazę stanowi relaksacyjny masaż.

nazdrowie

Stres bardzo oddziałuje na nasz organizm - i od zewnątrz i od wewnątrz. Na efekty nie trzeba długo czekać.
Stresu nie da się całkowicie wyeliminować - taki już mamy tryb życia. Możemy za to próbować zniwelować jego wpływ na nas.
Warto przybliżyć sobie związek [link widoczny dla zalogowanych]. Okazuje się, że już jedna tabletka dziennie pozwala zmniejszyć szkodliwy wpływ stresujących sytuacji.

etna87

U mnie zawsze skóra najgorzej znosi stres...

Gizmo

U mnie jest tak samo. Niestety, często na stres nie mamy żadnego wpływu.

Kamila21

Tego nie unikniesz inaczej. Musisz ograniczać stres na ile się da i minimalizować jego skutki.
Masaż może się okazać całkiem niezłym sposobem. Tutaj: [link widoczny dla zalogowanych] zobacz sobie ofertę takich zabiegów typu masaż kraków.
Ludziom wydaje się, że to jest bardzo drogie, ale w rzeczywistości przy zakupie serii zabiegów można jeszcze zaoszczędzić.

Gizmo

Ja myślałam o tym, że zacząć regularnie chodzić na basen. To mnie zawsze odprężało.