Forum na temat zdrowia

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Jakie sposoby na rzucenie palenia są waszym zdaniem najskuteczniejsze?
Z tych wszystkich najbardziej dziwny wydaje mi się ten z hipnozą, ale może nie jest wcale taki głupi?

Kamila21

Słyszałam o hipnozie, ale nie jestem przekonana co do skuteczności tej metody.
Tutaj: [link widoczny dla zalogowanych] natomiast czytałam o tym, jak można sobie z tym problemem poradzić po prostu stosując e-papierosy.
Wbrew pozorom takie rozwiązanie ma wielu zwolenników i pomogło wielu osobom pozbyć się nałogu. Być może warto byłoby tego właśnie spróbować.

m_michalsky

Odpowiedź jest jedna - silna wola - słyszałem, że wszystkie z wymienionych przez Ciebie metod same uzależniają. Znajdź zdrowe hobby - basen, rower - i za każdym razem kiedy pomyślisz o papierosie, przykładowo wyskocz na rower.

Izka913

Silna wola to najlepsza metoda. Bez tego żadne plastry czy hipnozy nie pomogą

kasienka9191 · Wysłany: Pon 15:18, 27 Mar 2017 Temat postu:

pierwsze słysze o hipnozie!
Wydaje mi się, że można to obejść. Silna wola wystarczy. Pamiętaj, że jeśli sobie powiesz, że MOŻESZ coś zrobić, lub że NIE MOŻESZ to w obu przypadkach masz racje. Tylko od nas zależy co wybierzemy.