Forum na temat zdrowia

sweety

Chciałam się z wami podzielić swoimi przemyśleniami. Uważam, iż najważniejsze w leczeniu jest nasze podejście. Jak my same nie wierzymy, że będziemy zdrowe to jak nasz organizm ma się wyleczyć? A to w jaki sposób się odżywiamy może albo nam pomóc w profilaktyce, albo prowadzić do choroby. Jest takie przysłowie, że jesteś tym co jesz i jak dla mnie o to właśnie chodzi.
A wy co o tym myślicie?
Mnie tak naszło, bo zaczęłam się ostatnio udzielać w grupie zajmującej się właśnie zdrowiem, gdzie odkryłam jak ważny jest sposób żywienia i nasze pozytywne myślenie. Gdyby ktoś miał ochotę to mogę podać stronkę. Jesteśmy właśnie w trakcie aktualizacji, więc nie przejmujcie się pewnymi niedoskonałościami.

Mazi

motywacja jest ważna

sweety

Masz rację co do motywacji. Odpowiednia motywacja może zdziałać cuda. Podobnie jak nie tracenie nadziei do końca - bazuje to na chorobie mojej mamy. Jej pozytywne nastawienie, wiara na wyzdrowienie i motywacja sprawiły, że zwyciężyła z chorobą, jest dzisiaj szczęśliwa i aktywnie korzysta z życia.

sweety · Wysłany: Czw 11:10, 11 Mar 2010 Temat postu: Zaproszenie na wykład

Witajcie

zapraszam wszystkich na kolejny prozdrowotny wykład - tym razem tematem naszych rozważań będzie wpływ dźwięku na nasze zdrowie. Opowiemy trochę o historii dźwięku i muzykoterapii, o rodzajach muzykoterapii, profilaktyce, itp.
Wykład jest oczywiście bezpłatny!
Wszystkich zainteresowanych zapraszam 22.03.2010 do naszego centrum szkoleniowego przy ul. Nowej 20 w Łodzi. Zaczynamy o 17.30.

Trzymajcie się,
Emi

Stanisław

Zdrowe odżywianie to podstawa zdrowego organizmu.
Tak to prawda - "jesteśmy tym, co jemy".
W dzisiejszych czasach gdzie ogólnie dostępna żywność to z reguły marketowe produkty, które ze zdrowiem mają tyle, co "Doda ze skromnością" jedynym ratunkiem jest suplementacja. Organizm ludzki w warunkach, w jakich przyszło na żyć potrzebuje dodatkowego wzbogacenia naszej diety tak samo jak czystej wody.

Ela25

Oczywiście ważna jest suplementacja, ale pamiętajmy, że suplementy diety, są jedynie uzupełnieniem jej. W żadem sposób nie możemy zastąpić prawdziwej zdrowej diety suplementami.
Ważne jest również aby zażywać sprawdzone suplementy, oraz takie, które się dobrze wchłaniają do organizmu, najlepiej, żeby miały atesty np. GMP.

Jeżeli ktoś byłby zainteresowany jakimiś suplementami to mogę polecić.

Pozdrawiam

Stanisław

400 l.p.n.e. Hipokrates mówił tak - "niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem". Obrazuje nam to w prosty sposób, że to, czym się codziennie odżywiamy ma ogromny wpływ na to jak się czujemy i jak wyglądamy.
Jasne, że suplementami nie zastąpimy naszego pokarmu tylko, jak w dzisiejszych czasach możemy utrzymać zdrowa dietę skoro produkty, z których wytwarza się nasze jedzenie są o 50% a w niektórych przypadkach nawet o 80% mniej wartościowe niż powiedzmy 30 - 40 lat temu. Jak mamy zdrowo się odżywiać skoro nie mamy zdrowej żywności?
Musimy uświadomić sobie, że suplementacja to w dzisiejszych czasach jedyny ratunek dla naszego organizmu. Spożywamy paszę a nie pokarm i jeśli nie będziemy stosować suplementów to wcześniej czy później drastycznie odczujemy skutki zaniedbania naszego organizmu.
90% społeczeństwa nie jest jeszcze tego świadoma, ale tylko dla tego, że ludziom odpowiedzialnym za obecny stan naszej żywności jest to na rękę. Globalna polityka żywnościowa poszła w kierunku ilości a nie jakości, weszła w swego rodzaju układ z biznesem farmaceutycznym, któremu zależy na ludziach chorych a nie zdrowych. To oni dzięki ogromnemu kapitałowi trzymają w ryzach naukowców, media i Światową Organizację Zdrowia.
Wracając do suplementów, – jeśli suplementy to tylko naturalne. Naturalne to znaczy pochodzenie roślinnego a nie sztucznie wytworzone w laboratoriach koncernów farmaceutycznych. Niestety w naszych aptekach 90% suplementów to laboratoryjne twory, które ze wzbogaceniem diety mają tyle co socjalizm z dobrobytem.
Na rynku jest coraz więcej firm oferujących dobre naturalne suplementy, ale ich dystrybucja odbywa w 90% nie poprzez apteki. Nabyć je można bezpośrednio z firm produkujących za pośrednictwem ich dystrybutorów, między innym z tego względu nie są one masowo znane. Ludzie polecają je miedzy sobą gdyż widzą ich pozytywne efekty na własnych organizmach. Nazwać to można „marketingiem szeptanym”, który stosuje coraz więcej firm z różnych branż.

Inus555

podzielam Wasze zdania. zdrowie to podstawa a jeżeli zdrowie to odpowiednie odżywianie się i co ważne-aktywność ruchowa w każdej formie Smile

pozdrawiam.

Ela25

Jeżeli interesuje was zdrowy styl życia to zapraszam na moja stronkę [link widoczny dla zalogowanych]

stela

ale co rozumiecie poprzez zdrowe odżywianie? co powinno sie spożywać aby dobrze sie żywic? Warzywa, owoce, chude mięso?

Basia

powinno się jeszcze oczyścić nasz organizm z toksyn najlepiej suplementami

marzanka

ja nie jem czerwonego miesa a ze slodyczy to pozwalam sobie jedynie na mrozonoe jogurty Yogen Fruz, bo bez nich nie moglabym sie obejsc ;p jem duzo ryb, soczewicy, warzyw i malo owocow.

hera

myślę ze zdrowe odżywianie, to przede wszystkim 3-5 posiłków o stałych porach. I nie jeść żadnych fast foodów. a Mięso mozna jesc każde, wieprzowina jest zdrowa w zdrowych ilosciach.

janusz438

Mój lekarz przy każdej wizycie przypomina mi o odżywianiu! Korzystam z usług kardiologicznych w med pro i naprawdę udzielają mi fachowych porad. W związku z moimi problemami natury kardiologicznej powinienem przestrzegać restrykcyjnej diety i zwracać uwagę na poziom cholesterolu, jednak bez odpowiedniej motywacji lekarzy chyba nie dałbym rady...

e-food

@sweety, niewątpliwie „jesteśmy tym, co jemy”. My chcemy być… zdrowi, dlatego każdy produkt sprawdzamy aplikacją e-food. Ma ona skaner kodów kreskowych, dzięki czemu natychmiast wiadomo, co wchodzi w skład produktu, który chcemy kupić. Polecamy Wink