Forum na temat zdrowia

gila2

Witajcie . Poradźcie mi jakie suplementy diety stosujecie podczas niedobory żelaza? Jestem w ciąży sam początek dopiero , zrobiłam badania i wyszło mi ze mam [link widoczny dla zalogowanych] Byłam już u lekarza zlecił mi odpowiednią dietę . Czy ktoś z Was też miał coś takiego ?

Maryla910

Nie wiele jest suplementów do tego typu rzeczy. Warto zapytać farmaceutę

jalapeno

Ja się otarłam o anemię gdy jeszcze nie wiedziałam, że jestem w ciąży Smile

Od bardzo dawna nie jem mięsa, z czasem przeszłam na weganizm i gdybym świadomie planowała dzidziusia od razu zaczęłabym jeść więcej szpinaku, orzechów, buraczków czy fasoli albo nawet łykać jakieś tabletki. Na szczęście szybko się zorientowałam, dostałam tabletki i było ok Smile

po miesiącu przerzuciłam się na mamadha premium (z żelazem) bo trochę odbijało mi się poprzednimi, dodatkowo martwiłam się czy nie będzie mi brakować jakichś pierwiastków przy trochę ograniczonej, chociaż zdrowej diecie.