Forum na temat zdrowia

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Czy po człowieku da się zauważyć, że kiepsko się odżywia?
Nie mówię już o takich oczywistościach jak nadwaga. Są inne sygnały?
Jak można przestawić się na zdrowsze odżywianie?

lucy

Wydaje mi się, że to jest widoczne, zwłaszcza jeśli się tak odżywiamy przez dłuższy czas.
Ogólnie cera staje się wtedy brzydka, szara i matowa i generalnie nie wygląda się za dobrze tak po całości. To samo dzieje się z włosami i paznokciami. A przecież łatwo można to zmienić drobnymi krokami. Można sobie sprawić chociażby szybkowar i przerzucić się na domowe obiady zamiast fast foodów.
Taki sprzęt można kupić choćby w internecie, np. [link widoczny dla zalogowanych] ma duży wybór szybkowarów o różnej pojemności.
Wybierasz sobie taki dla siebie i jedziesz Smile

ariela

Złe odżywianie nie tylko widać ale można też odczuć, między innymi w postaci uciążliwych zaparć, które nie miną dopóki nie zacznie się zdrowo jeść a i wtedy nieraz potrzebna jest kuracja dicopegiem jak zaparcia się utrzymują